Рубрика: Защита

boksjorskaja-zashhita-ot-udarov-blokom 1

Боксёрская защита от ударов блоком (урок бокса от Игоря Смольянова)

Blood&Sweat предлагает вашему вниманию мастер-класс из курса по технике классического бокса. В этом уроке Игорь Смольянов (тренер клуба Zupre) расскажет как правильно ставить защиту от ударов блоком и покажет несколько упражнений для наработки этого...

rear-naked-choke-escape-frank-mir 0

Фрэнк Мир разбирает технику защиты от удушения со спины

Blood&Sweat предлагает вашему вниманию разбор техники защиты от удушения сзади от Фрэнка Мира (экс-чемпион UFC в тяжелом весе). — Ты применил свою силу? — Нет, терпение, я не паникую, я просто не позволяю ему...

otrabotka-uklonov-v-dvizhenii-smolyanov 0

Отработка уклонов в движении (урок бокса от Игоря Смольянова)

Blood&Sweat предлагает вашему вниманию урок из курса по технике бокса с тренером клуба «Zupre» Игорем Смольяновым. В этом уроке он покажет несколько прикладных упражнений для отработки уклонов в движении. Что такое уклон? Присаживаемся на...