Рубрика: Передвижения

Передвижения (работа ног) в боевых искусствах.

передвижения в бою дилшода умарова 0

Передвижения в бою с Ди Умаровой, уходы с линии атаки и работа ног в каратэ

Дилшода Умарова показывает работу на ногах в каратэ Киокусинкай, ассистирует ей Настя Сичинава (каратэ WKF). P.S. Что-бы двигаться в бою, перемещаться, нужно иметь хорошую «функционалку». Либо нужно научиться двигаться так что-бы лишние мышцы не...

otrabotka-dvizheniy-v-chelnoke-smolyanov 1

Отработка движений в челноке (урок бокса от Игоря Смольянова)

Blood&Sweat предлагает вашему вниманию урок из курса по технике бокса с тренером клуба «Zupre» Игорем Смольяновым. В этом уроке он покажет простые упражнения, которые помогут отработать движения в челноке. Что такое челнок? Становимся согнув...