Видео-энциклопедия боевых искусств и спортивных единоборств.
Бокс
Защита
СФП
Передвижения
Атака / Удары
подпишись:
Рекомендуем
Тренировка с тренажёром Fight Ball Boxing
Бокс / Передвижения
Отработка движений в челноке (урок бокса от Игоря Смольянова)
Бокс / Защита
Отработка уклонов в движении (урок бокса от Игоря Смольянова)