Видео-энциклопедия боевых искусств и спортивных единоборств.
Бокс
Защита
СФП
Передвижения
Атака / Удары
подпишись:
Рекомендуем
Передвижения в бою с Ди Умаровой, уходы с линии атаки и работа ног в каратэ
Тренировка с тренажёром Fight Ball Boxing
Разминка / Растяжка
Растяжка по системе Сергея Бадюка
