Видео-энциклопедия боевых искусств и спортивных единоборств.
Защита
СФП
Передвижения
Атака / Удары
Атака
подпишись:
Рекомендуем
Борьба / Удушение
Удушение треугольником из гарда от Мурата Кештова и Хабиба Нурмагомедова
Как правильно бить удар ногой с разворота уширо гери (back kick). Мастер-класс от Сергея Крикуна
Передвижения в бою с Ди Умаровой, уходы с линии атаки и работа ног в каратэ
