Видео-энциклопедия боевых искусств и спортивных единоборств.
Бокс, это обмен мнениями с помощью жестов на расстоянии. Град Апполо, профессор по боксу.
Бокс
Блоки / Бокс / Защита
Бокс / Защита
Бокс / Передвижения
подпишись:
Рекомендуем
Разминка / Растяжка
Растяжка по системе Сергея Бадюка
Борьба / Защита / Удушение
Фрэнк Мир разбирает технику защиты от удушения со спины
Отработка движений в челноке (урок бокса от Игоря Смольянова)
