Видео-энциклопедия боевых искусств и спортивных единоборств.
Каратэ / Удары
Борьба / Грэпплинг / Удушение
Физическая подготовка
Борьба / Защита / Удушение
подпишись:
Рекомендуем
Борьба / Удушение
Удушение треугольником из гарда от Мурата Кештова и Хабиба Нурмагомедова
Атака
Базовая комбинация «рука-нога» в тайском боксе (урок от Александра Суржко)
Семинар по ОФП с Сергеем Бадюком. Одесса (полная версия)
