Видео-энциклопедия боевых искусств и спортивных единоборств.
Борьба / Удушение
подпишись:
Рекомендуем
Защита
Техника защиты от мидл-кика с Андреем Басыниным
Борьба / Охрана
Варианты прохода закрытой охраны (мастер-класс по грэпплингу от Алексея Олейника)
Удушение треугольником из гарда от Мурата Кештова и Хабиба Нурмагомедова