Видео-энциклопедия боевых искусств и спортивных единоборств.
Блоки / Бокс / Защита
подпишись:
Рекомендуем
Защита
Техника защиты от мидл-кика с Андреем Басыниным
Бокс / Защита
Отработка уклонов в движении (урок бокса от Игоря Смольянова)
Атака / Удары
Как правильно бить удар ногой с разворота уширо гери (back kick). Мастер-класс от Сергея Крикуна
