Видео-энциклопедия боевых искусств и спортивных единоборств.
Атака / Бокс
подпишись:
Рекомендуем
Защита
Техника защиты от мидл-кика с Андреем Басыниным
СФП
Тренировка бойца с гирей на силу и взрыв для акцентированного удара
Борьба / Защита / Удушение
Фрэнк Мир разбирает технику защиты от удушения со спины
