Видео-энциклопедия боевых искусств и спортивных единоборств.
СФП — специальная физическая подготовка.
СФП
подпишись:
Рекомендуем
Бокс
Тренировка с тренажёром Fight Ball Boxing
Тренировка бойца с гирей на силу и взрыв для акцентированного удара
Бокс / Передвижения
Отработка движений в челноке (урок бокса от Игоря Смольянова)