Видео-энциклопедия боевых искусств и спортивных единоборств.
СФП — специальная физическая подготовка.
СФП
подпишись:
Рекомендуем
Физическая подготовка
Семинар по ОФП с Сергеем Бадюком. Одесса (полная версия)
Борьба / Защита / Удушение
Фрэнк Мир разбирает технику защиты от удушения со спины
Бокс / Передвижения
Отработка движений в челноке (урок бокса от Игоря Смольянова)
