Видео-энциклопедия боевых искусств и спортивных единоборств.
Борьба / Охрана
Борьба / Грэпплинг / Удушение
Борьба / Защита / Удушение
Борьба / Удушение
подпишись:
Рекомендуем
Физическая подготовка
Семинар по ОФП с Сергеем Бадюком. Одесса (полная версия)
Бокс / Передвижения
Отработка движений в челноке (урок бокса от Игоря Смольянова)
Защита
Техника защиты от мидл-кика с Андреем Басыниным