Рубрика: Борьба

Борьба / Охрана

Варианты прохода закрытой охраны (мастер-класс по грэпплингу от Алексея Олейника)

Борьба / Грэпплинг / Удушение

Удушение Иезекииля (мастер-класс по грепплингу от Алексея Олейника)

Борьба / Защита / Удушение

Фрэнк Мир разбирает технику защиты от удушения со спины

Борьба / Удушение

Удушение треугольником из гарда от Мурата Кештова и Хабиба Нурмагомедова