Видео-энциклопедия боевых искусств и спортивных единоборств.
СФП
Физическая подготовка
подпишись:
Рекомендуем
Передвижения
Передвижения в бою с Ди Умаровой, уходы с линии атаки и работа ног в каратэ
Атака / Удары
Как правильно бить удар ногой с разворота уширо гери (back kick). Мастер-класс от Сергея Крикуна
Атака
Базовая комбинация «рука-нога» в тайском боксе (урок от Александра Суржко)
