Видео-энциклопедия боевых искусств и спортивных единоборств.
СФП
Физическая подготовка
подпишись:
Рекомендуем
Тренировка бойца с гирей на силу и взрыв для акцентированного удара
Семинар по ОФП с Сергеем Бадюком. Одесса (полная версия)
Бокс / Передвижения
Отработка движений в челноке (урок бокса от Игоря Смольянова)
