Видео-энциклопедия боевых искусств и спортивных единоборств.
СФП
Физическая подготовка
подпишись:
Рекомендуем
Передвижения
Передвижения в бою с Ди Умаровой, уходы с линии атаки и работа ног в каратэ
Каратэ / Удары
Уширо маваши гери в падении. Маленькие секреты эффективности
Атака / Удары
Как правильно наносить удар головой в лицо (мастер-класс от Максима Шрамкова)
