Видео-энциклопедия боевых искусств и спортивных единоборств.
СФП
Физическая подготовка
подпишись:
Рекомендуем
Семинар по ОФП с Сергеем Бадюком. Одесса (полная версия)
Бокс / Защита
Отработка уклонов в движении (урок бокса от Игоря Смольянова)
Каратэ / Удары
Уширо маваши гери в падении. Маленькие секреты эффективности
