Видео-энциклопедия боевых искусств и спортивных единоборств.
Разминка / Растяжка
подпишись:
Рекомендуем
Передвижения
Передвижения в бою с Ди Умаровой, уходы с линии атаки и работа ног в каратэ
Бокс
Тренировка с тренажёром Fight Ball Boxing
СФП
Тренировка бойца с гирей на силу и взрыв для акцентированного удара
