Видео-энциклопедия боевых искусств и спортивных единоборств.
Борьба / Охрана
подпишись:
Рекомендуем
Борьба / Удушение
Удушение треугольником из гарда от Мурата Кештова и Хабиба Нурмагомедова
Варианты прохода закрытой охраны (мастер-класс по грэпплингу от Алексея Олейника)
Борьба / Защита / Удушение
Фрэнк Мир разбирает технику защиты от удушения со спины
