Видео-энциклопедия боевых искусств и спортивных единоборств.
Борьба / Грэпплинг / Удушение
Борьба / Защита / Удушение
Борьба / Удушение
подпишись:
Рекомендуем
Блоки / Бокс / Защита
Боксёрская защита от ударов блоком (урок бокса от Игоря Смольянова)
Защита
Техника защиты от мидл-кика с Андреем Басыниным
Бокс / Защита
Отработка уклонов в движении (урок бокса от Игоря Смольянова)
