Видео-энциклопедия боевых искусств и спортивных единоборств.
Передвижения (работа ног) в боевых искусствах.
Передвижения
Бокс / Передвижения
подпишись:
Рекомендуем
Борьба / Защита / Удушение
Фрэнк Мир разбирает технику защиты от удушения со спины
Передвижения в бою с Ди Умаровой, уходы с линии атаки и работа ног в каратэ
Разминка / Растяжка
Растяжка по системе Сергея Бадюка
