Видео-энциклопедия боевых искусств и спортивных единоборств.
Защита
Блоки / Бокс / Защита
Борьба / Защита / Удушение
Бокс / Защита
подпишись:
Рекомендуем
Передвижения
Передвижения в бою с Ди Умаровой, уходы с линии атаки и работа ног в каратэ
Физическая подготовка
Семинар по ОФП с Сергеем Бадюком. Одесса (полная версия)
Атака / Удары
Как правильно наносить удар головой в лицо (мастер-класс от Максима Шрамкова)
