Видео-энциклопедия боевых искусств и спортивных единоборств.
Передвижения
подпишись:
Рекомендуем
Передвижения в бою с Ди Умаровой, уходы с линии атаки и работа ног в каратэ
Борьба / Грэпплинг / Удушение
Удушение Иезекииля (мастер-класс по грепплингу от Алексея Олейника)
Атака / Удары
Как правильно бить удар ногой с разворота уширо гери (back kick). Мастер-класс от Сергея Крикуна
