Видео-энциклопедия боевых искусств и спортивных единоборств.
Атака
подпишись:
Рекомендуем
СФП
Тренировка бойца с гирей на силу и взрыв для акцентированного удара
Борьба / Удушение
Удушение треугольником из гарда от Мурата Кештова и Хабиба Нурмагомедова
Бокс / Защита
Отработка уклонов в движении (урок бокса от Игоря Смольянова)
