Видео-энциклопедия боевых искусств и спортивных единоборств.
Атака
подпишись:
Рекомендуем
Каратэ / Удары
Уширо маваши гери в падении. Маленькие секреты эффективности
Атака / Удары
Как правильно наносить удар головой в лицо (мастер-класс от Максима Шрамкова)
СФП
Тренировка бойца с гирей на силу и взрыв для акцентированного удара
