Видео-энциклопедия боевых искусств и спортивных единоборств.
Удар головой — эффективный удар применяющийся во многих боевых искусствах использующих ударную технику.
Атака / Удары
подпишись:
Рекомендуем
Передвижения
Передвижения в бою с Ди Умаровой, уходы с линии атаки и работа ног в каратэ
Каратэ / Удары
Уширо маваши гери в падении. Маленькие секреты эффективности
Физическая подготовка
Семинар по ОФП с Сергеем Бадюком. Одесса (полная версия)
