Видео-энциклопедия боевых искусств и спортивных единоборств.
подпишись:
Рекомендуем
Блоки / Бокс / Защита
Боксёрская защита от ударов блоком (урок бокса от Игоря Смольянова)
Атака / Удары
Как правильно бить удар ногой с разворота уширо гери (back kick). Мастер-класс от Сергея Крикуна
Физическая подготовка
Семинар по ОФП с Сергеем Бадюком. Одесса (полная версия)
