Видео-энциклопедия боевых искусств и спортивных единоборств.
подпишись:
Рекомендуем
Бокс / Защита
Отработка уклонов в движении (урок бокса от Игоря Смольянова)
СФП
Тренировка бойца с гирей на силу и взрыв для акцентированного удара
Каратэ / Удары
Уширо маваши гери в падении. Маленькие секреты эффективности
