Видео-энциклопедия боевых искусств и спортивных единоборств.
подпишись:
Рекомендуем
Атака
Базовая комбинация «рука-нога» в тайском боксе (урок от Александра Суржко)
Атака / Удары
Как правильно бить удар ногой с разворота уширо гери (back kick). Мастер-класс от Сергея Крикуна
Борьба / Удушение
Удушение треугольником из гарда от Мурата Кештова и Хабиба Нурмагомедова
