Видео-энциклопедия боевых искусств и спортивных единоборств.
СФП
подпишись:
Рекомендуем
Разминка / Растяжка
Растяжка по системе Сергея Бадюка
Борьба / Удушение
Удушение треугольником из гарда от Мурата Кештова и Хабиба Нурмагомедова
Тренировка бойца с гирей на силу и взрыв для акцентированного удара
