Видео-энциклопедия боевых искусств и спортивных единоборств.
Атака
Атака / Бокс
подпишись:
Рекомендуем
Борьба / Защита / Удушение
Фрэнк Мир разбирает технику защиты от удушения со спины
Передвижения
Передвижения в бою с Ди Умаровой, уходы с линии атаки и работа ног в каратэ
СФП
Тренировка бойца с гирей на силу и взрыв для акцентированного удара
