Видео-энциклопедия боевых искусств и спортивных единоборств.
Атака
Атака / Бокс
подпишись:
Рекомендуем
СФП
Тренировка бойца с гирей на силу и взрыв для акцентированного удара
Разминка / Растяжка
Растяжка по системе Сергея Бадюка
Передвижения
Передвижения в бою с Ди Умаровой, уходы с линии атаки и работа ног в каратэ
