Видео-энциклопедия боевых искусств и спортивных единоборств.
Борьба / Удушение
подпишись:
Рекомендуем
Блоки / Бокс / Защита
Боксёрская защита от ударов блоком (урок бокса от Игоря Смольянова)
Бокс / Передвижения
Отработка движений в челноке (урок бокса от Игоря Смольянова)
Физическая подготовка
Семинар по ОФП с Сергеем Бадюком. Одесса (полная версия)
