Видео-энциклопедия боевых искусств и спортивных единоборств.
Каратэ / Удары
подпишись:
Рекомендуем
Бокс / Защита
Отработка уклонов в движении (урок бокса от Игоря Смольянова)
Защита
Техника защиты от мидл-кика с Андреем Басыниным
Уширо маваши гери в падении. Маленькие секреты эффективности