Видео-энциклопедия боевых искусств и спортивных единоборств.
Атака / Бокс
подпишись:
Рекомендуем
Физическая подготовка
Семинар по ОФП с Сергеем Бадюком. Одесса (полная версия)
СФП
Тренировка бойца с гирей на силу и взрыв для акцентированного удара
Бокс / Передвижения
Отработка движений в челноке (урок бокса от Игоря Смольянова)