Видео-энциклопедия боевых искусств и спортивных единоборств.
Атака / Бокс
подпишись:
Рекомендуем
Разминка / Растяжка
Растяжка по системе Сергея Бадюка
Защита
Техника защиты от мидл-кика с Андреем Басыниным
Бокс / Защита
Отработка уклонов в движении (урок бокса от Игоря Смольянова)
