Видео-энциклопедия боевых искусств и спортивных единоборств.
Разминка / Растяжка
подпишись:
Рекомендуем
Передвижения
Передвижения в бою с Ди Умаровой, уходы с линии атаки и работа ног в каратэ
Физическая подготовка
Семинар по ОФП с Сергеем Бадюком. Одесса (полная версия)
Защита
Техника защиты от мидл-кика с Андреем Басыниным
