Видео-энциклопедия боевых искусств и спортивных единоборств.
СФП — специальная физическая подготовка.
СФП
подпишись:
Рекомендуем
Борьба / Грэпплинг / Удушение
Удушение Иезекииля (мастер-класс по грепплингу от Алексея Олейника)
Атака
Базовая комбинация «рука-нога» в тайском боксе (урок от Александра Суржко)
Передвижения
Передвижения в бою с Ди Умаровой, уходы с линии атаки и работа ног в каратэ