Видео-энциклопедия боевых искусств и спортивных единоборств.
подпишись:
Рекомендуем
Бокс / Защита
Отработка уклонов в движении (урок бокса от Игоря Смольянова)
Атака
Базовая комбинация «рука-нога» в тайском боксе (урок от Александра Суржко)
Борьба / Защита / Удушение
Фрэнк Мир разбирает технику защиты от удушения со спины
