Видео-энциклопедия боевых искусств и спортивных единоборств.
подпишись:
Рекомендуем
Борьба / Защита / Удушение
Фрэнк Мир разбирает технику защиты от удушения со спины
Атака / Удары
Как правильно наносить удар головой в лицо (мастер-класс от Максима Шрамкова)
Физическая подготовка
Семинар по ОФП с Сергеем Бадюком. Одесса (полная версия)
