Видео-энциклопедия боевых искусств и спортивных единоборств.
Атака / Бокс
подпишись:
Рекомендуем
Борьба / Грэпплинг / Удушение
Удушение Иезекииля (мастер-класс по грепплингу от Алексея Олейника)
Защита
Техника защиты от мидл-кика с Андреем Басыниным
Атака / Удары
Как правильно наносить удар головой в лицо (мастер-класс от Максима Шрамкова)
