Видео-энциклопедия боевых искусств и спортивных единоборств.
Блоки / Бокс / Защита
подпишись:
Рекомендуем
Физическая подготовка
Семинар по ОФП с Сергеем Бадюком. Одесса (полная версия)
СФП
Тренировка бойца с гирей на силу и взрыв для акцентированного удара
Передвижения
Передвижения в бою с Ди Умаровой, уходы с линии атаки и работа ног в каратэ
