Видео-энциклопедия боевых искусств и спортивных единоборств.
Блоки / Бокс / Защита
подпишись:
Рекомендуем
Атака
Базовая комбинация «рука-нога» в тайском боксе (урок от Александра Суржко)
Защита
Техника защиты от мидл-кика с Андреем Басыниным
Борьба / Удушение
Удушение треугольником из гарда от Мурата Кештова и Хабиба Нурмагомедова
