Видео-энциклопедия боевых искусств и спортивных единоборств.
Передвижения
подпишись:
Рекомендуем
Блоки / Бокс / Защита
Боксёрская защита от ударов блоком (урок бокса от Игоря Смольянова)
Атака
Базовая комбинация «рука-нога» в тайском боксе (урок от Александра Суржко)
Физическая подготовка
Семинар по ОФП с Сергеем Бадюком. Одесса (полная версия)
