Видео-энциклопедия боевых искусств и спортивных единоборств.
Борьба / Грэпплинг / Удушение
подпишись:
Рекомендуем
Атака
Базовая комбинация «рука-нога» в тайском боксе (урок от Александра Суржко)
Борьба / Охрана
Варианты прохода закрытой охраны (мастер-класс по грэпплингу от Алексея Олейника)
Бокс / Передвижения
Отработка движений в челноке (урок бокса от Игоря Смольянова)
