Видео-энциклопедия боевых искусств и спортивных единоборств.
Борьба / Грэпплинг / Удушение
подпишись:
Рекомендуем
Бокс
Тренировка с тренажёром Fight Ball Boxing
Борьба / Защита / Удушение
Фрэнк Мир разбирает технику защиты от удушения со спины
Атака
Базовая комбинация «рука-нога» в тайском боксе (урок от Александра Суржко)
