Видео-энциклопедия боевых искусств и спортивных единоборств.
Защита
подпишись:
Рекомендуем
СФП
Тренировка бойца с гирей на силу и взрыв для акцентированного удара
Бокс
Тренировка с тренажёром Fight Ball Boxing
Каратэ / Удары
Уширо маваши гери в падении. Маленькие секреты эффективности