Видео-энциклопедия боевых искусств и спортивных единоборств.
Борьба / Удушение
подпишись:
Рекомендуем
Передвижения
Передвижения в бою с Ди Умаровой, уходы с линии атаки и работа ног в каратэ
Атака / Удары
Как правильно наносить удар головой в лицо (мастер-класс от Максима Шрамкова)
СФП
Тренировка бойца с гирей на силу и взрыв для акцентированного удара
