Видео-энциклопедия боевых искусств и спортивных единоборств.
Борьба / Удушение
подпишись:
Рекомендуем
Защита
Техника защиты от мидл-кика с Андреем Басыниным
Борьба / Грэпплинг / Удушение
Удушение Иезекииля (мастер-класс по грепплингу от Алексея Олейника)
Атака
Базовая комбинация «рука-нога» в тайском боксе (урок от Александра Суржко)
