Видео-энциклопедия боевых искусств и спортивных единоборств.
подпишись:
Рекомендуем
Борьба / Защита / Удушение
Фрэнк Мир разбирает технику защиты от удушения со спины
Защита
Техника защиты от мидл-кика с Андреем Басыниным
Атака / Удары
Как правильно наносить удар головой в лицо (мастер-класс от Максима Шрамкова)
