Видео-энциклопедия боевых искусств и спортивных единоборств.
Борьба / Охрана
Борьба / Удушение
подпишись:
Рекомендуем
Варианты прохода закрытой охраны (мастер-класс по грэпплингу от Алексея Олейника)
Атака
Базовая комбинация «рука-нога» в тайском боксе (урок от Александра Суржко)
Удушение треугольником из гарда от Мурата Кештова и Хабиба Нурмагомедова
