Видео-энциклопедия боевых искусств и спортивных единоборств.
Борьба / Охрана
Борьба / Удушение
подпишись:
Рекомендуем
Атака / Удары
Как правильно наносить удар головой в лицо (мастер-класс от Максима Шрамкова)
СФП
Тренировка бойца с гирей на силу и взрыв для акцентированного удара
Физическая подготовка
Семинар по ОФП с Сергеем Бадюком. Одесса (полная версия)