Видео-энциклопедия боевых искусств и спортивных единоборств.
Алексей Олейник — один из лучших российских грэпплеров, звезда самбо и опытный боец ММА (Mixed Martial Arts).
Борьба / Охрана
Борьба / Грэпплинг / Удушение
подпишись:
Рекомендуем
Бокс / Передвижения
Отработка движений в челноке (урок бокса от Игоря Смольянова)
Борьба / Защита / Удушение
Фрэнк Мир разбирает технику защиты от удушения со спины
Атака / Бокс
Комбинация от Артура Кишенко: два джеба + хук
