Видео-энциклопедия боевых искусств и спортивных единоборств.
Алексей Олейник — один из лучших российских грэпплеров, звезда самбо и опытный боец ММА (Mixed Martial Arts).
Борьба / Охрана
Борьба / Грэпплинг / Удушение
подпишись:
Рекомендуем
Блоки / Бокс / Защита
Боксёрская защита от ударов блоком (урок бокса от Игоря Смольянова)
Борьба / Удушение
Удушение треугольником из гарда от Мурата Кештова и Хабиба Нурмагомедова
Борьба / Защита / Удушение
Фрэнк Мир разбирает технику защиты от удушения со спины
