Видео-энциклопедия боевых искусств и спортивных единоборств.
Игорь Смольянов — тренер по боксу клуба ZUPRE.
Блоки / Бокс / Защита
Бокс / Защита
Бокс / Передвижения
подпишись:
Рекомендуем
Каратэ / Удары
Уширо маваши гери в падении. Маленькие секреты эффективности
Бокс
Тренировка с тренажёром Fight Ball Boxing
Атака / Удары
Как правильно наносить удар головой в лицо (мастер-класс от Максима Шрамкова)
