Видео-энциклопедия боевых искусств и спортивных единоборств.
Игорь Смольянов — тренер по боксу клуба ZUPRE.
Блоки / Бокс / Защита
Бокс / Защита
Бокс / Передвижения
подпишись:
Рекомендуем
СФП
Тренировка бойца с гирей на силу и взрыв для акцентированного удара
Атака
Базовая комбинация «рука-нога» в тайском боксе (урок от Александра Суржко)
Бокс
Тренировка с тренажёром Fight Ball Boxing
