Видео-энциклопедия боевых искусств и спортивных единоборств.
Борьба / Грэпплинг / Удушение
Борьба / Защита / Удушение
Борьба / Удушение
подпишись:
Рекомендуем
Фрэнк Мир разбирает технику защиты от удушения со спины
Бокс
Тренировка с тренажёром Fight Ball Boxing
Бокс / Передвижения
Отработка движений в челноке (урок бокса от Игоря Смольянова)