Видео-энциклопедия боевых искусств и спортивных единоборств.
Разминка / Растяжка
Физическая подготовка
подпишись:
Рекомендуем
Борьба / Грэпплинг / Удушение
Удушение Иезекииля (мастер-класс по грепплингу от Алексея Олейника)
Растяжка по системе Сергея Бадюка
Бокс
Тренировка с тренажёром Fight Ball Boxing
