Видео-энциклопедия боевых искусств и спортивных единоборств.
Каратэ / Удары
Борьба / Грэпплинг / Удушение
Физическая подготовка
Борьба / Защита / Удушение
подпишись:
Рекомендуем
Атака / Бокс
Комбинация от Артура Кишенко: два джеба + хук
Защита
Техника защиты от мидл-кика с Андреем Басыниным
Семинар по ОФП с Сергеем Бадюком. Одесса (полная версия)