Видео-энциклопедия боевых искусств и спортивных единоборств.
Борьба / Грэпплинг / Удушение
Физическая подготовка
Борьба / Защита / Удушение
Бокс / Защита
подпишись:
Рекомендуем
Разминка / Растяжка
Растяжка по системе Сергея Бадюка
Семинар по ОФП с Сергеем Бадюком. Одесса (полная версия)
Удушение Иезекииля (мастер-класс по грепплингу от Алексея Олейника)
