Видео-энциклопедия боевых искусств и спортивных единоборств.
Борьба / Грэпплинг / Удушение
Физическая подготовка
Борьба / Защита / Удушение
Бокс / Защита
подпишись:
Рекомендуем
Атака / Бокс
Комбинация от Артура Кишенко: два джеба + хук
Удушение Иезекииля (мастер-класс по грепплингу от Алексея Олейника)
Атака
Базовая комбинация «рука-нога» в тайском боксе (урок от Александра Суржко)
