Видео-энциклопедия боевых искусств и спортивных единоборств.
Разминка / Растяжка
Борьба / Охрана
Блоки / Бокс / Защита
Каратэ / Удары
подпишись:
Рекомендуем
Уширо маваши гери в падении. Маленькие секреты эффективности
Атака / Бокс
Комбинация от Артура Кишенко: два джеба + хук
Борьба / Удушение
Удушение треугольником из гарда от Мурата Кештова и Хабиба Нурмагомедова
